8月8日是全民健身日,为倡导全民健身,市委史志研究中心在机关五楼活动室组织开展“健身每一天,喜迎建国七十周年”主题活动。
在国家二级社会体育指导员、中心副调研员崔玉娥同志的带领下,机关全体干部职工认真练起了二十四式太极拳,大家按照拳谱起式野马白鹤飞、搂膝拗步琵琶挥、卷肱左右揽雀尾、云手夹在单鞭内、探马右蹬双贯耳、左蹬下势穿梭随、海底闪背搬烂锤、如封十字收势回,整套动作如行云流水、一气呵成。大家纷纷表示,每天动一动,身上出出汗,感觉全身上下都很轻松,练太极拳是一项有益身心的运动,也是全民健身的重要活动项目之一,应该积极参与。看到大家如此高的热情,崔玉娥老师表示今后还要教授一些太极剑法和气功大舞等健身项目,让大家更好的锻炼身体,以健康的体魄去努力工作。
|